こんにちは。
最近あまり更新できていませんがネタ切れというよりもいろいろ考えることができて書くことがまとまっていないという感じですKEI.(@DoKei56) です。
そして今回も前回に引き続き、概念的な内容なので興味ない人はすっ飛ばしちゃってください。
何言ってるんだこいつという感じの内容かもしれませんがご了承ください。。。
突然ですが 、
要素還元主義という言葉があります。
簡単にまとめると
「物事をいくつかの要素に分解していって、それらを解明していけば、元の対象（現象、もの、人などなど）を明らかにすることができる」
という考え方です。
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こんにちは。
引っ越してからひたすら自炊をしています。
自炊をすればこんな安いお金でこんなにも食べられるといまさらながら気づき、いつまで続くかわかりませんが、できる限り自炊を続け、いつの日か自炊マスターになりたいですKEI. (@DoKei56) | Twitterです。
今日改めて感じたことを簡単に書きたいと思います。
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今回は
「ハムストリングのトレーニングは膝関節で行うか、それとも股関節で行うか？②」
ということで前回記事の続きです。
まだ読んでない方は前回記事からお読みください↓
#54 ハムストリングのトレーニングは膝関節で行うか、それとも股関節で行うか？① - KEI’s Sports & Training
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こんにちは。
つくば市から東京へ引っ越しをしました。
トレーナー活動を行うチームも代わり、新たな生活を始めていますKEI.(@DoKei56) | Twitterです。
さて、アスリートはパフォーマンス向上、競技での勝利のために日々鍛錬を続けています。
継続は力なりとは言いますが、スポーツにおいても、質の高いトレーニングを行うだけでなく、それを継続して行くことが能力向上において欠かせない要素です。
その「競技を継続する」ということの障害になるのが怪我、つまり「傷害」です。
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こんにちは。
卒論発表会が終わり、やっと卒論にひとくぎりつきましたが実は今度は3月にポスターを作って発表しなければなりませんKEI.(@DoKei56)です。
ケトルベルには過去記事で一度触れたことがありましたが、今回はケトルベルで行う「スイング」といいうトレーニングについて書いていこうと思います。
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こんにちは。
正月帰省も終わりつくばに帰ってきました4年もいるとつくばを離れると恋しさを感じるようになりましたKEI.(@DoKei56)です。
先日、テレビをみていて松葉杖を使っているシーンが流れたのですが、そこで少し気になったことがあったので、今回は松葉杖について書きたいと思います。
松葉杖は、スポーツ現場でも使われることが多く、また、一般の方も使用することが今後出てくるかもしれません。（使わないにこしたことはありませんが、、、）
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あけましておめでとうございます。
しばらくまともに更新していませんでした。
新年一発目になるんですが、今回の投稿でたまたま51だったので、今回からタイトルに番号を振っていくことにします。
これで少し見やすくなるかなと思ってますKEI.(@DoKei56) です。
さて、新年一発目ですが、今回は以下のブログの考え方が、トレーニングを行う上ですごく参考になる考え方だと感じているので、それについて書いていきたいと覆います。
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卒論に追われているためここ1ヶ月ほど更新をさぼっていましたがやめてしまったわけではありませんお久しぶりですKEI. (@DoKei56)です。
さて、僕が所属している、そして学生トレーナーとして活動している筑波大学蹴球部が、明日、ついに13年ぶりの日本一をかけてインカレ決勝を闘います。
ここまで、2016シーズンの筑波大学蹴球部TOPチームは、
の計36試合を闘ってきました。
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はいこんにちは。
つくば市では紅葉した葉が舞い散っていますKEI.(@DoKei56) です。
今回は、普段と少しテーマを変えてみました。
僕がこれまである程度しっかりやったスポーツは、サッカーと水泳と卓球です。
この3競技くらいなら得意なスポーツといってもいいかなとおもいます。
しかし世の中には様々なスポーツがあり、日本でメジャーなサッカー、野球、バスケ、陸上競技などとはまた違ったものも多数あります。
今回は、そんな様々なスポーツをまとめてみました。
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