KEI.'s blog

トレーナー活動や体育系大学・PT学生の経験を生かして情報発信をしていきます。Instagramでトレーニング動画を配信中

サッカー-サッカーのピリオダイゼーション

サッカーのピリオダイゼーションと筋力トレーニングは両立できるか?

<9/26日一部編集あり> *リンク先のブログ、ツイートを編集していただけました。 以下が現在のブログ、およびツイートです。 「サッカーのための筋トレと栄養」様ありがとうございました。 先日、自分が筑波大サッカー部のトレに関し半ば感情論でブログを書…

サッカーのピリオダイゼーションを実践する現場で活動して感じること。-レイモンド・フェルハイエン氏のコンディショニング理論-

こんにちは。 KEIです! レイモンド・フェルハイエン氏を知っていますか? 最近日本でもその存在が広く知れ渡るようになってきました。 同氏の存在が日本で広く認知されるようになったのは、「サッカーのピリオダイゼーション」と題した理論を日本へ導入して…

20代大学生! 将来スポーツ界で生きていくこと、 運動で日本中の人達を豊かにすること目標に勉強中。。。