KEI.'s blog

トレーナー活動や体育系大学・PT学生の経験を生かして情報発信をしていきます。Instagramでトレーニング動画を配信中

#60 やっぱりヒップヒンジ【股関節中心の動き】は大切だって話

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こんにちは。

記念すべき60記事目です。

このブログを始めたのが9月なのでちょうど半年ほど経過しました。

このペースでいけば1年たつころには100記事到達できているかなあと思っていますKEI.

(@DoKei56) です。

 

さて今回の内容は「ヒップヒンジ」です。

 

この記事は新ブログに移転しました.ぜひ、続きはリンクからお願いします.

 

20代大学生! 将来スポーツ界で生きていくこと、 運動で日本中の人達を豊かにすること目標に勉強中。。。