こんにちは。 KEI.です! 今回もアジリティに関してです。 アジリティシリーズ第3弾です。 前回記事↓ 第2弾・ラダーやジグザグ走じゃアジリティは向上しない?-アジリティトレーニングを考える- - KEI.'s SPORTS
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