KEI.'s blog

トレーナー活動や体育系大学・PT学生の経験を生かして情報発信をしていきます。Instagramでトレーニング動画を配信中

2016-09-15から1日間の記事一覧

第2弾・ラダーやジグザグ走じゃアジリティは向上しない?-アジリティトレーニングを考える-

こんにちは! KEIです! 今回は前回に引き続きアジリティに関する話題です。 前回記事↓ matsu-taiiku.hatenablog.com

20代大学生! 将来スポーツ界で生きていくこと、 運動で日本中の人達を豊かにすること目標に勉強中。。。